Запах изо рта - как бороться с неприятным запахом

Если у вас вдруг появились сомнения в свежести вашего дыхания, есть различные способы исправить ситуацию.

Но тут возникает основная проблема: как определить, есть этот самый запах или это только кажется. Самый простой и эффективный способ разрешить сомнения - это попросить близкого человека или врача-стоматолога сказать, присутствует ли неприятный запах. Если подобные вопросы задавать не хочется, существует несколько способов самому определить свежесть дыхания:

1. С помощью невощеного белого флосса. Провести между верхними и нижними молярами. Стала ли нить рыжей или коричневатой? Подождите 45 секунд, а затем понюхайте.

2. Взять чистую белую ткань и потереть у основания языка два-три раза. Снова подождите 45 секунд и понюхайте.

3. Третий способ - просто лизнуть собственное запястье. Подождите и понюхайте. Хотя этот способ не столь эффективен, в каком-нибудь экстренном случае им тоже можно воспользоваться.

85-90% случаев неприятный запах изо рта появляется в результате жизнедеятельности бактерий, обитающих во рту. У людей со здоровыми зубами и деснами неприятный запах обычно исходит от задней части языка, где накапливаются остатки пищи и обитают целые колонии микроорганизмов. Это скопление белого налета может в свою очередь влиять на состояние зубов и десен, что еще больше усиливает неприятный запах, особенно при разговоре.

Основным способом борьбы с неприятным запахом изо рта остается старая добрая регулярная гигиена полости рта. Также в качестве временного средства можно использовать различные полоскания и специальные освежающие пасты. Теперь зная все эти вещи, вы можете смело вместо с традиционными подарками вроде селективного парфюма заказывать зубные пасты, сода, спреи, мятные леденцы и жвачки.

Источник: http://www.stom.ru/what/view/?id=53