Вопросы врачу

17.01.2012 13:31:39 Марина Куркина , г.Хотьково,
Скажите пожалуйста, как правильно чистить зубы? Какими щетками и пастами?

Уважаемая Марина!

Выбор паст зависит от состояния вашей полости рта. Существуют разнообразные комплексы, составляемые врачом — стоматологом в индивидуальном порядке. Желательно после консультации у врача. Зубные щетки рекомендовано использовать средней жесткости.

Итак, стандартная процедура чистки зубов проводится следующим образом. Начинают чистку при не зубных рядах. Начните чистить зубы верхней челюсти с щечной поверхности. Выполните 10 движений, после этого проделайте то же самое для зубов с другой стороны верхней челюсти. Возвратно-поступательными движениями в горизонтальном и вертикальном направлении почистите внутренние поверхности зубов, обращенные к языку. Затем приступите к чистке жевательных поверхностей зубов. Необходимо выполнить 10-15 движений с каждой стороны изо рта наружу. Выполните все это для зубов нижней челюсти. При чистке передних зубов расположите щетку перпендикулярно зубному ряду. Заканчивают чистку зубов массажем десен, который проводится при сомкнутых зубах. Круговыми движениями щетки проводят легкий массаж верхних и нижних десен. Весь процесс чистки зубов должен занимать не менее 3 минут. Но не забывайте о том, что движения щетки должны быть от десны к режущему краю. Горизонтальные движения приводят к повреждению тканей зуба.

Вернуться к списку обращений.